3月22日日(火)日替わりメニューと栄養価をお知らせします。
2022/03/21
3月22日(火曜)のお弁当は
★粗挽きハンバーグ、BBQソース
BBQソースとは、英語から通訳、豚肉や牛肉のリブや鶏肉など、バーベキュー調理スタイルで調理された肉のマリネ、しつけ、調味料、またはトッピングとして使用されるソースです。これは米国南部の至る所にある調味料であり、他の多くの食品にも使用されています。
★たっぷりつぶつぶコーンフライ
★切干大根煮
切干大根とは、大根を細長く薄く切って乾燥させた乾物。西日本では千切り大根ともよばれるほか、特に京都では軒しのぶとも呼ばれます。
★エリンギとブロッコリーの中華炒め
エリンギとは、ヒラタケ科ヒラタケ属のキノコの一種です。子実体は食用とされます。
★サラダこんにゃくとオクラの胡麻サラダ
こんにゃくとは、サトイモ科の植物、あるいはその球茎から製造される食品です。
オクラとは、アオイ科トロロアオイ属の植物、またはその食用果実です。原産地はアフリカ北東部。原産地や熱帯だは多年草で、何年も繰り返し果実をつけますが、日本では越冬できないため一年草です。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
ヘルシー | 483kal | 12,1g | 14,4g | 73,5g | 2,6g |
デラックス | 742kal | 18,0g | 25,9g | 105,8g | 3,6g |