拠点の岐阜を中心に宅配弁当をお届けし弁当にまつわる栄養素や情報をブログで公開

メイン料理ふわふわ鶏つくね・和風ごまあんかけサブメイン料理プリプリ海老水餃子カリフラワーとパプリカのカレー炒めわかめとネギのサクサク醤油炒めゴロゴロ大学芋エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食…

唐揚げ強化月間ハロウィンにちなんでメイン料理瀬戸内塩レモンの唐揚げサブメイン料理かぼちゃしんじょうの四川風ピリ辛麻婆あん小松菜とエリンギのバター油炒め瀬戸内産じゃこと白菜漬けのさっぱりサラ…

メイン料理ビーフ入りハンバーグ・BBQソースサブメイン料理磯の香広がる裏切らない旨さ白身魚フライ明太子ときのこの豆乳パスタ風切干大根煮干し豆腐と高菜のナムルエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩…

メイン料理九州産若鶏の梅しそ竜田サブメイン料理生姜入り豆腐ステーキ・田楽味噌ダレさばの塩焼き揚げなすとピーマンのおかか炒め店主おすすめの１品エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシ…

メイン料理海老カツ・オーロラソースサブメイン料理フランスの家庭料理合鴨のポトフ軟骨入り照り焼き肉団子ひじき煮紅芯（こうしん）大根とカリフラワーのマリネ紅芯大根とは、カブのような丸い形をして…

メイン料理十勝チーズ入り！ささみフライサブメイン料理カルシウム豊富あじの南蛮漬け鉄分豊富！高野豆腐と花麩の煮物おまかせの副菜マカロニサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー4…

メイン料理とろとろ牛すじと野菜のトマトシチューサブメイン料理お楽しみの揚げ物青ネギ入り！鶏つくねのリング揚げ芋づるとぜんまいの和風煮切干大根ときゅうりの３種チーズのシーザーサラダエネルギー…

メイン料理黒胡麻チキンの和南蛮・タルタル添えサブメイン料理ほっとする味切り昆布とちくわの煮物静岡名物！黒はんぺんフライ黒はんぺんは、静岡県焼津市の特産品です。半円型で灰色をしています。きん…

メイン料理野菜豊富な牛肉の照り焼きマヨネーズ炒めサブメイン料理さば竜田～油淋鶏（ユーリンチー）ソース～大根の和風煮～ゆず胡椒風味～インゲンとごぼうの梅味噌ダレかぶと海藻のさっぱりポン酢ジュ…

プレミアムメイン料理桜海老のクリームコロッケサブメイン料理国産豚唐揚げと卵の中華風チリ炒め粗挽きひとくちつくね・黒酢ダレ春菊のビビンバナムルサラダこんにゃくと水菜の胡麻サラダエネルギーたん…