拠点の岐阜を中心に宅配弁当をお届けし弁当にまつわる栄養素や情報をブログで公開

メイン料理カニと夏トマトのクリームコロッケサブメイン料理合鴨と彩野菜のピリ辛炒め鶏真丈（しんじょう）の出汁醤油さつま芋のほっこりごま風味サラダ白菜漬けとひじきの和サラダエネルギーたんぱく質…

メイン料理直火焼チーズインハンバーグ・醤油マスタードソースサブメイン料理お楽しみの１品チンゲン菜のオイスター炒め切干大根煮ポテトサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー471kc…

メイン料理彩り眩しい夏野菜牛肉のスタミナ生姜焼きサブメイン料理お肉たっぷり大判包み・柚子胡椒マヨソース軟骨入り照り焼き肉団子オクラと山芋のネバネバ青じそ和え店主おすすめのサラダエネルギーた…

メイン料理北海道中国料理「布袋」監修鶏ザンギサブメイン料理本日の煮魚豆乳入りふっくらがんも煮カリフラワーとパプリカのカレー炒めスナップエンドウの和風オニオンサラダエネルギーたんぱく質脂質炭…

メイン料理鳥取県境港産紅ズワイガニカニクリームコロッケサブメイン料理鶏肉とアボカドの瀬戸内レモンぺペロンごぼうとパプリカの発酵もろみ炒め小松菜のお浸ししらすとわかめのピリ辛サラダエネルギー…

横浜・長崎開港記念日メイン料理鶏の唐揚げ・ネギソースがけ～油淋鶏（ユーリンチー）風～サブメイン料理横浜発祥！豆腐麺でサンマーメン風長崎発祥ハム入り！さつま芋の黒酢炒めおみ漬けとサラダこんに…

メイン料理粗挽き肉ハンバーグ・カレーソースサブメイン料理イカメンチとたっぷり野菜の具沢山カツ花さつまの梅煮小松菜と玉子の味噌炒めきゅうりと人参のマヨサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食…

メイン料理ネギ塩サムギョプサル・キムチ風野菜添えサブメイン料理良質なタンパク源！大葉入りあじフライきたあかりフライドポテト・アンチョビソースひじき煮大豆もやしと枝豆の中華サラダエネルギーた…

メイン料理黒トリュフ香る唐揚げサブメイン料理香ばし醤油の焼きもろこし天・かカニカマ中華あん豆乳と野菜のふわふわ真丈（しんじょ）パスタこんにゃくとにんじんの明太子和えさつま芋の３種チーズのシ…

メイン料理海老とアボカドのマヨネーズソースサブメイン料理合鴨の具だくさん和風煮若竹煮ツナ入り！芋づるとぜんまいのピリ辛炒めカリフラワー５種果汁入りおろしサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化…