2月7日(水)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン宮崎郷土料理チキン南蛮風・タルタル添えサブメインスペイン料理!ベーコンとじゃがいものアヒージョ風サイドメニュー・花がんもの煮物・きんぴら蓮根・店主おすすめの一品エネルギ…
2月6日(火)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン粗挽き肉ハンバーグ・オニオンソースサブメイン磯の香広がる裏切らない旨さ白身魚フライサイドメニュー・彩り野菜のチャプチェ・白菜漬けと春菊の梅和え・かぼちゃとアボカドのシー…
1月14日(日)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン甘辛豚とナッツのオイスターソース炒めサブメイン白身魚フライ・山椒風味サイドメニュー野菜と豆腐のちぎり揚げキャベツとオクラの青じそ風味きくらげの和風サラダエネルギーたんぱ…
1月9日(火)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン鳥取県境港産紅ズワイ蟹クリームコロッケサブメイン肉団子ときのこのチャプチェサイドメニューちくわの甘辛炒めおまかせの副菜マカロニサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩…
1月7日(日)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン鶏もも肉の唐揚げ・カレーマヨサブメイン豚肉と野菜のルーロン風炒めサイドメニューツナとピーマンのきんぴらがんもの含め煮エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー495…
1月6日(土)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメインピーマン肉詰めフライサブメインイカと厚揚げのサッと煮サイドメニューきのこのバジル炒め野菜と豆腐のちぎり揚げカリフラワーと人参のマリネエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩…
1月5日(金)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン真っ赤なトマトのチキンデミグラス煮込みサブメイン豆腐ハンバーグ・和風あんサイドメニュー芋づるとぜんまいの和え物ひじき煮水菜とコーンの黒胡麻サラダエネルギーたんぱく質脂質…
1月4日(木)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン「長寿」海老天とちくわ天~天丼風~サブメイン「地に根付いて繁栄を」ごぼう入りメンチサイドメニュー「よろこんぶ」昆布と春菊の生姜和え「まめに働く」4色煮豆ポテトサラダエネ…
1月3日(水)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン豚肉の生姜焼きサブメイン白身魚フライ~カレーソース~サイドメニュー竹の子と明太子の高菜炒めつくねの和風あんツナとコーンのシーザーサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食…
1月2日(火)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメインチーズインハンバーグ・BBQソースサブメインさつま芋コロッケサイドメニューカニカマの天ぷらなすとピーマンのサクサク醤油炒め白菜と人参のゆず胡椒サラダエネルギーたんぱく質脂質…