3月17日(木)日替わりメニューと栄養価をお知らせします。
2022/03/15
3月17日(木)のお弁当は
★ミニエビフライ、オーロラソース
オーロラソースとは、ベシャメルソースに裏漉ししたトマトとバターを加えたソースです。フランス料理で鶏卵料理や子牛肉、蒸した肉料理などに使われる。フランス語で(オーロラ)は曙、明け方の意味、トマトのもたらすオレンジかかったピンク色の曙色にちなんでオーロラソースと呼ばれます。
★鶏の彩リ信田巻きとほくほく大根の含め煮
信田巻きとは、油揚げを開いて、野菜、魚介のすり身、肉、豆腐などいろいろな食材を巻いた食品。なた、蒲鉾の表面を油揚げで覆った魚肉練り製品。そのまま煮物として、またはおでんだねなどにも用いられる。
★ピリ辛イカのちぎり揚げ
★しらすとれんこんのペペロンチーノ
しらすとは、イカナゴ、ウナギ、カタクチイワシ、マイワシ、ウルメイワシ、アユ、ニシンなど、体に色素がなく白い稚魚の総称。キュウリウオ目シラウオ科のシラウオ、スズキ目ハゼ科のシロウオと良く混同され、シロウオのことをシラスと呼ぶ地方もありますが、ここでは稚魚について書いてあります。
★ブロッコリーとカリフラワーの3種チーズのシーサーサラダ
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
ヘルシー | 477kal | 14,1g | 13,5g | 71,9g | 2,1g |
デラックス | 652kal | 19,3g | 18,5g | 98,4g | 2,7g |