3月8日(火)日替わりメニューと栄養価をお知らせします。
2022/03/05
3月8日(火)の音弁当は
★定番ウスターソースで味あうカニ足フライ
ウスターソースとは、野菜や果実などのジュース、ピューレなどに食塩、砂糖、酢、香辛料を加えて調整、熟成させた液体調味料。日本の行政上では、(中濃ソース)やとんかつソースなどの(濃厚ソース)もウスターソース類として扱われており、それぞれ粘度が定めれています。
★豚トロハンバーグ、瀬戸内レモンダレ
★切干大根煮
切干大根とは、ダイコンを細長く薄く切って乾燥させた乾物。西日本では千切り大根ともよばれるほか、特に京都では軒しのぶとも呼ばれます。
★新鮮野菜と豆腐のちぎり揚げ
★モロヘイヤと山芋のネバネバポン酢サラダ
モロヘイヤとは、アオイ科の一年生草本。別名をタイワンツナソ、ナガミツナソ、ジュート。
近年は食材としても流通するようになり、モロヘイヤの名でよく知られるところとなっています。リンネの植物の種で記載された植物の一つです。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
ヘルシー | 500kal | 16,3g | 13,6g | 75,7g | 2,6g |
デラックス | 745kal | 25,4g | 21,8g | 108,7g | 3,8g |