12月14日(火)日替わりメニューと栄養価をお知らせします。
2021/12/13
12月14日(火)のお弁当は
★牛肉のビビンバ
ビビンバとは、朝鮮料理の一つ。
丼や専用容器にご飯とナムル肉や、卵などを入れ、よくかき混ぜて食べる料理で、コンジャンやごま油などの調味料をかけてからよく混ぜて食べます。少量のスープを振りかけると混ぜやすい。ご飯の上に盛り付けられている具は本来5種類とされていて手前から、奥、右、左、中央に分けられて盛り付けます。
★鮭キャベツカツ、ちゃんちゃん風味噌ダレ
★ひじき煮
★しめじとほうれん草のカレー炒め
★ポテトサラダ
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
ヘルシー | 445kal | 10,6g | 12,3g | 71,7g | 2,9g |
デラックス | 653kal | 15,6g | 19,9g | 100,9g | 4,0g |