1月9日(火)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン鳥取県境港産紅ズワイ蟹クリームコロッケサブメイン肉団子ときのこのチャプチェサイドメニューちくわの甘辛炒めおまかせの副菜マカロニサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩…
1月8日(月)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン三元豚の豚カツサブメインほぐし鶏ときのこの豆乳味噌煮サイドメニュー水菜のビビンバナムルサクサク醤油ニョッキキャベツと枝豆のサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当…
1月7日(日)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン鶏もも肉の唐揚げ・カレーマヨサブメイン豚肉と野菜のルーロン風炒めサイドメニューツナとピーマンのきんぴらがんもの含め煮エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー495…
1月6日(土)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメインピーマン肉詰めフライサブメインイカと厚揚げのサッと煮サイドメニューきのこのバジル炒め野菜と豆腐のちぎり揚げカリフラワーと人参のマリネエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩…
1月5日(金)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン真っ赤なトマトのチキンデミグラス煮込みサブメイン豆腐ハンバーグ・和風あんサイドメニュー芋づるとぜんまいの和え物ひじき煮水菜とコーンの黒胡麻サラダエネルギーたんぱく質脂質…
1月4日(木)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン「長寿」海老天とちくわ天~天丼風~サブメイン「地に根付いて繁栄を」ごぼう入りメンチサイドメニュー「よろこんぶ」昆布と春菊の生姜和え「まめに働く」4色煮豆ポテトサラダエネ…
1月3日(水)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイン豚肉の生姜焼きサブメイン白身魚フライ~カレーソース~サイドメニュー竹の子と明太子の高菜炒めつくねの和風あんツナとコーンのシーザーサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食…
1月2日(火)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメインチーズインハンバーグ・BBQソースサブメインさつま芋コロッケサイドメニューカニカマの天ぷらなすとピーマンのサクサク醤油炒め白菜と人参のゆず胡椒サラダエネルギーたんぱく質脂質…
1月1日(月)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメイントマトと牛肉のすき煮サブメインあじ大葉フライサイドメニューれんこん饅頭鮭と大豆のもろみソース炒め小松菜の白和えエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー479kcal14…
12月31日(日)のメニューと栄養価を紹介します。 本日のメニューメインチキンカツ・味噌カツ風サブメインさばの梅あんかけサイドメニュー揚げ餃子竹の子の生姜昆布和えポテトサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー505kcal15.0g15.9g…