9月24日（日）のメニューと栄養価をお知らせします
2023/09/06
本日のメニュー
🌟メイン🌟
豚しゃぶ・野菜のシーザーサラダ
🌟サブメイン🌟
チリソースで味わう海老イカ海鮮メンチ
🌟サイドメニュー🌟
人参とえのきの明太子炒め
れんこんのペペロンチーノ
マカロニサラダ
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
| ヘルシー | 478kcal | 11.2ｇ | 14.9ｇ | 73.1g | 1.7g |
| デラックス | 705kcal |
16.9g |
23.8ｇ | 103.1g | 2.2g |
☆プチ情報☆
「シーザードレッシングと他のドレッシングのカロリーの比較」
・シーザードレッシングの主な原材料
砂糖・醸造酢・食塩・レモン果汁・プロセスチーズ・卵黄・チーズフード・にんにく・チキンエキス
| 計量サイズ | 量 | カロリー | |
| シーザードレッシング | 大さじ１杯 | 15g | 74kcal |
| 胡麻ドレッシング | 大さじ１杯 | 14.6g | 35kcal |
| 青じそドレッシング | 大さじ１杯 | 15.2g | 20kcal |
シーザードレッシングは比較的高カロリーの材料が使われているため、他のドレッシングに比べてカロリーが高くなりますので、使い過ぎには注意してくださいね。