11月30日(水)のメニューと栄養価をお知らせします
2022/11/01
🌟メイン料理🌟
ガツンとジューシーメンチ! 大根おろしソース
🌟サブメイン料理🌟
合鴨と秋野菜の黒胡麻ソテー
🌟ちくわの磯辺揚げ
🌟ツナと白菜のトマトクリーム煮込み
🌟さつまいものレモンマヨサラダ
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
ヘルシー | 517kcal | 11.8g | 17.0g | 75.8g | 2.0g |
デラックス | 775kcal | 18.0g | 28.4g | 106.6g | 2.8g |