11月12日（土）のメニューと栄養価をお知らせします
2022/10/28
🌟メイン料理🌟
甘辛豚と野菜のマスタードソース炒め
🌟サブメイン料理🌟
カニしんじょうのふわっとあんかけ天ぷら
🌟マッシュルームとコーンのトマト炒め
🌟山芋とオクラもポン酢ジュレ
🌟枝豆とキャベツのグリーンサラダ
| エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
| ヘルシー | 482kcal | 10.4g | 16.5g | 70.0g | 2.0g |
| デラックス | 747kcal | 14.6g | 30.3g | 99.2g | 2.8g |
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