9月19日（月・祝）のメニューと栄養価をお知らせします

🌟メイン料理🌟

ジューシーメンチカツ・粒マスタード入ソース

🌟サブメイン料理🌟

スペイン料理！　合鴨のアヒージョ風

ニンニクで香りをつけたオリーブオイルで具材を煮込んで作る料理です。手軽にできるため、おつまみやキャンプ飯としても人気があります。

🌟なすとピーマンの鍋しき（味噌炒め）

🌟オクラとれんこんのおかか和え

🌟ブロッコリーとコーンの瀬戸内レモンサラダ