10月15日（金）日替わりメニューと栄養価をお知らせします。

10月15日（金）のお弁当は

 

★牛肉と竹の子のチンジャオロース

 

チンジャオロースとは、ピーマンと細切りにした肉などを炒めた中華料理であります。

発祥の中国においては豚肉を使用するのが一般的でありますが、牛肉を使用した場合（青椒牛肉絲）、もしくは短縮して（青椒牛肉）、（青椒牛）などと表記します。日本の場合、牛肉を使用していても、（青椒肉絲）の名で呼ばれます。

 

★白身フライ〜3種のチーズソース〜

★信田巻き（しのだまき）〜野菜の油揚げ巻き〜

★ほうれん草とメンマの中華和え

★ブロッコリーとコーンの瀬戸内レモンサラダ

 

 

 

	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ヘルシー	418kal	11,8g	9,6g	69,2g	2,3G
デラックス	608kal	17,0g	15,6g	97,4g	3,2g