拠点の岐阜を中心に宅配弁当をお届けし弁当にまつわる栄養素や情報をブログで公開

トマト＆さつま芋の日にちなんでメイン料理照焼きハンバーグ・秋きのこ添えサブメイン料理合鴨とさつま芋のフランス田舎風仕立て芽キャベツのトマト煮旬を先どり！野沢菜のピリ辛ナムル種子島産安納芋の…

メイン料理サクサクフライドチキンサブメイン料理国産肉団子ときのこのこってり煮鮭と大豆のもろみソース炒め竹の子の生姜昆布和えマカロニサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー562…

メイン料理お月見ハンバーグ・和風玉葱ソースサブメイン料理いずみ鶏・さつま芋・きのこのごま豆乳ダレヤングコーンのトマトチリ炒めきたあかりポテトの甘辛揚げ鮭とインゲンのおろしサラダエネルギーた…

メイン料理真っ赤なトマトと牛肉のすき煮サブメイン料理たっぷりつぶつぶコーンフライ竹の子と赤パプリカの紅葉色きんぴら瀬戸内産小えびのチヂミモロヘイヤと山芋のネバネバポン酢サラダエネルギーたん…

メイン料理直火焼チーズインハンバーグサブメイン料理本日の煮魚厚揚げ煮わかめとネギのサクサク油炒め紅芯大根のサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー414kcal12.6g10.1g65.8g2.3g…

メイン料理甘辛豚とナッツのオイスターソース炒めサブメイン料理白身魚フライ・山椒風味高野豆腐の肉そぼろ麻婆中華あん切干大根煮たまりきくらげときゅうりのパリパリサラダエネルギーたんぱく質脂質炭…

メイン料理大分・中津「鳥しん」監修しょうゆ唐揚げサブメイン料理豆腐ハンバーグ・オニオンステーキソースタコ入り！海鮮チヂミヤングコーンのきんぴら白菜漬けと水菜の青じそサラダエネルギーたんぱく…

メイン料理挽き肉と野菜のスタミナ肉味噌ビビンバ風サブメイン料理宮城県産カツオカツ・梅マヨソース一味香るハムステーキおまかせの副菜瀬戸内産しらすとわかめのおろしサラダエネルギーたんぱく質脂質…

メイン料理プリプリ海老入り八宝菜サブメイン料理お楽しみの１品鶏さつまの生姜醤油ズッキーニとナスのラタトゥイユ仕立てポテトサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー471kcal13.7g1…

メイン料理塩麹チキン竜田・ぺペロン野菜添えサブメイン料理ひき肉と春雨の担々麺風混ぜそば五目巾着の和風煮エリンギとブロッコリーの中華炒め腸活！３種海藻とオクラのネバネバサラダエネルギーたんぱ…