メイン料理神戸「揚匠しげ盛」ゆず胡椒唐揚げサブメイン料理ごはんの進む！回鍋肉（ホイコーロー）アスパラとフジッリのナポリタン風フジッリ…らせん状の形をしたショートパスタの一種。水菜とえのきの青…
メイン料理タッカルビ～韓国風鶏肉の甘辛炒め～サブメイン料理カニしんじょうのふわっとあんかけ天ぷら国産肉団子の黒酢あんいろいろきのこのバター油炒めオクラのおかかサラダエネルギーたんぱく質脂質…
メイン料理キャベツまるっとメンチカツ・玉葱ごろごろ甘辛ソースサブメイン料理いずみ鶏の担々春雨切干大根煮じゃことブロッコリーのピリ辛ナムル湯葉と昆布の和風浸しエネルギーたんぱく質脂質炭水化物…
メイン料理ネギチリの旨み絡めたジューシー唐揚げサブメイン料理カルシウム豊富あじの南蛮漬け大根の味噌煮大豆と平サヤインゲンのアンチョビ炒めごぼうの黒胡麻サラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物…
バレンタインデーメイン料理ビーフ入りハンバーグ・トマトクリームソースサブメイン料理合鴨のニョッキ・彩り野菜の塩レモンバターソテーこんにゃくと小松菜の山椒おろし和えマッシュさつまいもとアボカ…
メイン料理豚唐揚げと14種スパイスのカレー炒めサブメイン料理さっぱりいただく小魚フライもろみ醤油ダレ竹の子のきんぴらわかめとネギのサクサク油炒めマカロニサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物…
メイン料理薄切り牛肉のハッシュドビーフサブメイン料理花咲イカの天ぷら～ぽかぽか生姜あん～コリコリ食感のきくらげ揚げ天白菜の豆乳炒め煮しらすとわかめの山椒サラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化…
メイン料理旨味染み込む野菜を包む鶏肉の甘辛八幡巻（やわたまき）サブメイン料理ピーマン肉詰めフライ小松菜の味噌炒めきのこ入りスクランブルエッグさつま芋と赤インゲン豆のサラダエネルギーたんぱく…
メイン料理鳥取県境港産紅ズワイガニクリームコロッケサブメイン料理かぼちゃ真丈（しんじょう）・いずみ鶏のそぼろあんカルシウム満点！いわしの梅煮おまかせの副菜たまりきくらげときゅうりのパリパリ…
メイン料理「からあげ！ごっち」監修しお唐揚げサブメイン料理豆腐ハンバーグ・生姜あんかけ揚げなすとピーマンの焼肉のたれ炒めヘルシーきのこ煮びたし紅芯大根とカリフラワーのマリネエネルギーたんぱ…