メイン料理甘辛豚と旬野菜の生姜焼きサブメイン料理お楽しみの１品タコ入り！海鮮チヂミサーモンと彩り野菜のチャプチェマカロニサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー475kcal12.0g1…
メイン料理薄切り牛肉のハッシュドビーフサブメイン料理熟成サーモンフライ・バジルバターソースかぶと小松菜の梅和え豆乳と野菜のふわふわしんじょうわかめの韓国風サラダエネルギーたんぱく質脂質炭水…
メイン料理あんこうのおろし煮風サブメイン料理ちくわとキャベツのピリ辛味噌炒め青ネギ入り！鶏つくねのリング揚げさつま芋のバター油ブロッコリーとコーンの瀬戸内レモンサラダエネルギーたんぱく質脂…
メイン料理とろーりエッグハンバーグ・えのきの和風あんかけサブメイン料理白身魚フライ～BBQソース～竹の子のピリ辛高菜炒めじゃこといんげんの青しそ風味和えハーブ香るキャベツの濃厚ペイザンヌサラダ…
メイン料理牛肉のすき焼き～厚揚げ入り～サブメイン料理良質なタンパク源！大葉入りあじカツエリンギと卵の塩炒めカリフラワーとパプリカのマリネサーモンと枝豆のマヨサラダエネルギーたんぱく質脂質炭…
メイン料理神戸「揚匠しげ盛」監修ゆず胡椒唐揚げサブメイン料理生姜入り豆腐ステーキ・玉子中華あんハムステーキなすとピーマンの鍋しぎ白菜漬けとごまの大根おろしサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水…
メイン料理ピーマン肉詰めフライサブメイン料理低糖質ニョッキ・トマトミートソース水菜と油揚げの煮びたしスナップエンドウとパプリカのオイスター炒めポテトサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食…
メイン料理お月見ハンバーグ・和風玉葱ソースサブメイン料理いずみ鶏・さつま芋・きのこのごま豆乳ダレヤングコーンのトマトチリ炒めきたあかりポテトの甘辛揚げ鮭とインゲンのおろしサラダエネルギーた…
メイン料理真っ赤なトマトと牛肉のすき煮サブメイン料理たっぷりつぶつぶコーンフライ竹の子と赤パプリカの紅葉色きんぴら瀬戸内産小えびのチヂミモロヘイヤと山芋のネバネバポン酢サラダエネルギーたん…
メイン料理直火焼チーズインハンバーグサブメイン料理本日の煮魚厚揚げ煮わかめとネギのサクサク油炒め紅芯大根のサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー414kcal12.6g10.1g65.8g2.3g…