10月21日（木）日替わりメニューと栄養価をお知らせします。

10月21日（木）のお弁当は

 

★北海道産ホタテのクリームコロッケ

★スペイン料理、合鴨のアヒージョ風

アヒージョとは、オリーブオイルとニンニクで食材を煮込む料理。カスエラにて熱したオリーブオイルごと提供されます。スペイン料理の一種で、マドリード以南の代表的な小皿料理です。また、マドリード以北でも提供しているパルは多いです。

★キャベツたっぷりお好み焼き

★マッシュルームとトマト炒め

★カニカマとカリフラワーの京人参ドレッシング

 

 

 

	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ヘルシー	533kal	11,8g	19,3g	74,8g	2,1g
デラックス	522kal	17,3g	33,4g	108,1g	2,8g