拠点の岐阜を中心に宅配弁当をお届けし弁当にまつわる栄養素や情報をブログで公開

メイン料理完熟トマトのバターチキンカレーコロッケサブメイン料理旬の枝豆ふわらか豆腐・そぼろあんしめじとキャベツの味噌炒め～青じそ風味～ひじき煮野沢菜ともやしのピリ辛ナムルエネルギーたんぱく…

メイン料理サクサクフライドチキンサブメイン料理カルシウム豊富小魚フライと彩り野菜の黒酢南蛮ピリ辛こんにゃくの炒め煮おまかせの副菜ポテトサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシ…

メイン料理豚肉と彩り野菜の柚子こしょう炒めサブメイン料理あんこうのおろし煮風生麩風にんじんきつね揚げサヤインゲンの胡麻味噌和え食物繊維豊富！たたきごぼうエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩…

メイン料理黒酢の酢豚サブメイン料理ちくわとキャベツのマヨソース炒め小松菜ともやしのナムルかぶと彩り野菜の高菜炒め鮭とインゲンのおろしサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘルシー4…

メイン料理プリサクエビフライ・カレーマヨサブメイン料理いずみ鶏とナッツのチリソース炒め鮭と大豆のもろみソース炒め切干大根煮店主おすすめのサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量ヘル…

メイン料理チキンカツ～新潟タレカツ風ソースサブメイン料理牛肉とねぎのガリザーサイさっぱり仕立て新潟郷土料理・のっぺ風新潟家庭料理・なす炒り（味噌炒め）スーパーフードチアシード＆カスカラ入り…

メイン料理直火焼きチーズインハンバーグBBQソースサブメイン料理お楽しみの１品ちくわの磯辺揚げマッシュルームとコーンのトマト炒め昆布と平さやいんげんの生姜入り和サラダエネルギーたんぱく質脂質炭…

メイン料理ジューシーメンチカツ・粒マスタード入りソースサブメイン料理スペイン料理！合鴨のアヒージョ風タコ入り！海鮮チヂミ厚揚げと高菜の塩だれ炒めマカロニサラダエネルギーたんぱく質脂質炭水化…

メイン料理神戸「揚匠しげ盛」ゆず胡椒唐揚げ(兵庫県神戸市の唐揚げ専門店【揚匠しげ盛】のゆず胡椒を使用した唐揚げです。)サブメイン料理良質なタンパク質！大葉入りあじカツ春菊とネギのピリ辛ナムル…

メイン料理豚しゃぶと野菜の梅和えサブメイン料理生姜入り豆腐ステーキ・玉子中華あん鶏さつまの和風和えアスパラとキャベツのアンチョビ炒め菜の花とサーモンの3種チーズのシーザーサラダエネルギーたん…