1月7日(金)日替わりメニューと栄養価をお知らせします。
2022/01/07
1月7日(金)のお弁当はスペシャルです。
★神戸(揚匠しげ盛)ゆず胡椒唐揚げ
★花咲イカ〜ぽかぽか生姜あん〜
★ハムステーキ
★じゃことピーマンのやみつきおかか炒め
★ca豊富!大根菜とこんにゃくのナムル
ナムルとは、朝鮮半島の家庭料理の一つ。もやしなどの野菜やゼンマイなどの山菜、野草を塩茹でしたものを調味料とごま油で和えたものです。またそうした食用の野菜、山菜、野草のこともナムルと言います。
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 | |
ヘルシー | 636kal | 16,0g | 21,1g | 67,0g | 2,3g |
デラックス | 600kal | 24,4g | 33,5g | 95,0g | 3,0g |